9.2 14_7_2024_krija_za_aktivacijo_uravnovešanje_hipofize

Hipofiza je glavna žleza v jogijski anatomiji. Regulira vse ostale žleze v telesu in je povezana s šestim telesom – telesom svetniškega sija, nimbom, in 6. čakro, poznano tudi pod imenom tretje oko. Pravijo, da ko je hipofiza uravnovešena z jogo in meditacijo, pride telo v harmonijo z dušo.

počitek v tišini

Celestialna komunikacija – globoko zdravilna meditacija z mantro RA MA DA SA SA SAY SO HUNG (tudi SIRI GAITRI mantra)

To meditacijo uporabljamo za globoko zdravljenje prijateljev, družine, sebe. Tudi za zdravljenje na daljavo. Ob dovoljenju osebe, ki ji predajamo zdravljenje. 

Mantra je sestavljena iz 8 osnovnih zvokov:

Skoznjo delujejo in z njo zdravijo energije sonca, lune, zemlje, neskončnega duha. HUNG je kratek in izdih. Če gre, en sklop mantre zapojemo z 1 vdihom. Nato naredimo globok vdih in ponovno zapojemo. Vsak zvok natančno izgovorimo/zapojemo.

Opomba: Poslušaj svoje telo. V primeru bolečine prenehaj z vadbo. Vizualiziraj, kako izvajaš. Po počitku nadaljuj.

*Nobenega dela teh vsebin ni dovoljeno reproducirati, kopirati ali kako drugače razmnoževati ali dati na voljo v javnost ali posredovati komurkoli drugemu, ki ni kupil dostopa do kundalini vadbe. 

@Avtorica vsebin je Anita Šumer, drožomanija/sourdoughmania, 2024. Vse pravice pridržane. Po učenjih KRI Instituta in Jogija Bhajana.

*Vadbo kundalini joge izvajaš na lastno odgovornost. Vadbo prilagajaš svojim umskim, telesnim in duhovnim zmožnostim. Kundalini joga je starodavna praksa različnih tehnik, tehnologij, dihalnih tehnik, meditacij in ni nadomestilo za medicinske nasvete, zdravniško pomoč, pregled, nasvet ipd. Ta vrsta joge je primerna za vse spole, vse starosti in oblike gibčnosti. Ni primerna le za osebe, ki imajo hujše oblike duševnih bolezni, kot sta npr. shizofrenija ali globoka depresija. Če imaš kakršne koli psihične ali fizične zdravstvene izzive, se pred vadbo posvetuj s svojim zdravnikom, drugim specializiranim strokovnjakom ali terapevtom.