Prijava na kundalini novičke
Draga čudovita duša, si želiš dati novo izkušnjo, ki ti lahko spremeni življenje na bolje?
Po 5 večdnevnih modulih, številnih vadbah pri drugih učiteljih ter odvodenih samostojnih urah ter končnemu izpitu sem letos januarja 2023 tudi sama dobila naziv certificirana učiteljica kundalini joge 1. stopnje.
Kundalini joga je celosten pristop k človeku (fizično, mentalno, srčno in duhovno). S kriyami (sosledico vaj, ki imajo točno določen namen) poskrbimo namreč za razgibano in pretočno telo ter živčni sistem, odporen na stres, in stik s svojim bistvom.
Kar je v tem času izrednega pomena. Vadba vključuje tudi relaksacijo in integracijo tehnik in tehnologije iz kriye, na koncu pa zaključimo še z meditacijo.
Od oktobra 2019 do maja 2023 je bilo intenzivno potovanje vase in še bliže k sebi.
Tega si želim tudi zate. Več ljudi kot bo v stiku s sabo, lepši svet bomo ustvarili.
Če slišiš klic svoje duše, se prijavi na moje novičke.
Kot darilo pa prejmeš video uvodne vadbe tedna brezplačne joge, ki smo ga imeli junija. Tudi v prihodnje so v načrtu podobni dogodki. Tako da ne zamudi ničesar. Prijavi se in stopi na pot k sebi.
Kaj vse te čaka v tem videu:
– kdaj je kundalini joga,
– zakaj je tako primerna za trenutni čas,
– osnove kundalini joge,
– dihanje,
– mantre,
– zakaj je to močna fizična, duhovna, dušna, srčna, umska izkušnja,
– ogrevalne vaje in še kaj.
Prav tako pa prejmeš kasneje tudi brezplačno celo vadbo 90 minut ter različne druge zanimivosti o kundalini jogi.
Podari si novo izkušnjo za krasen začetek ali konec dneva, pridi v večji stik s sabo, svojim telesom in svojo dušo.
Obvezno potegni moj email info@drozomanija.si v glavni predal, da moja sporočila ne zaidejo v promocije/neželeno pošto.
Naj sveti,
Anita
Rama Seetal
p.s. ta vrsta joge je primerna za vse starosti in oblike gibčnosti. Ni primerna le za osebe, ki imajo hujše oblike duševnih bolezni, kot sta npr. shizofrenija ali globoka depresija.
p.s.s. kaj potrebuješ za vadbo?
– preprogo, podlogo za jogo, stol, če ne moreš sedeti na tleh
– kakšno blazino za podložiti pod zadnjico ali jogijski blog, če ga imaš,
– odejo za pokriti med relaksacijo,
– stekleničko z vodo,
– priporočena so svetla udobna oblačila (bela, pastelnih barv),
– vsaj 2 uri pred vadbo ne jej.
Vadbo kundalini joge izvajaš na lastno odgovornost. Vadbo prilagajaš svojim umskim, telesnim in duhovnim zmožnostim. Kundalini joga je starodavna praksa različnih tehnik, tehnologij, dihalnih tehnik, meditacij in ni nadomestilo za medicinske nasvete, zdravniško pomoč, pregled, nasvet ipd. Ta vrsta joge je primerna za vse spole, vse starosti in oblike gibčnosti. Ni primerna le za osebe, ki imajo hujše oblike duševnih bolezni, kot sta npr. shizofrenija ali globoka depresija. Če imaš kakršne koli psihične ali fizične zdravstvene izzive, se pred vadbo posvetuj s svojim zdravnikom, drugim specializiranim strokovnjakom ali terapevtom.
